2010年12月16日 (木)

変化は待つものではなく、起こすものである

 志ある仲間と立ち上げた組織が2年にわたる闘いの末、全面勝利を得た。「どうせやっ...

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2010年9月21日 (火)

鉄人70.3マイル

 9月19日にIRONMAN70.3 JAPANに出場してきた。世界選手権の予選...

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2010年6月12日 (土)

行くぞ!

出場します! いまの僕にとっては練習時間をどう捻出するかが問題だ! でも、やるし...

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2010年4月 6日 (火)

responsibility

 世の中には責任逃れの上手い人間が本当にいるものだ。しかし、もっとたちが悪いのは...

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2010年3月31日 (水)

おもしろきことなき世をおもしろく

「面白きこともなき世を面白く、棲みなすものは心なりけり」  これは幕末長州藩の志...

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2010年3月12日 (金)

Anything Is Possible

僕はIRONMANスピリットを的確に表現している“Anything is pos...

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2010年2月28日 (日)

東京を走る

 昨日までの陽気はまるでウソのように朝から冷たい雨が降っている。東京マラソンを走...

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2009年11月28日 (土)

優先順位

 季節はいつの間にか晩秋に移り変わってしまった。この10ヶ月間はエネルギーをレー...

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2009年9月 7日 (月)

ENDLESS SUMMER FOR TRIATLETE

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2009年9月 6日 (日)

TO KEEP ON BEING ATHLETE・・・

 「青春とは人生のある時期ではなく、心の持ち方をいう」 サムエル・ウルマン  ス...

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2009年9月 5日 (土)

去り行く夏

 トライアスロンには海と太陽が似合う。レースのため1年ぶりに伊良湖岬にやって来た...

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2009年8月18日 (火)

海!海!

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2009年8月17日 (月)

プルメリアが咲くところで

 プルメリアは自分にとって特別な花だ。この花の芳香は一気に20年前のあの時空間に...

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2009年6月26日 (金)

サマータイム

 明るいうちに仕事場を離れることができた。こんな時間に外に出れたのは久しぶりだ。...

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2009年6月12日 (金)

フォーカス

「長い坂道を駆け上がると、ブルーに輝く太平洋が眼下にひろがる。あの岬の向こう側が...

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2009年5月26日 (火)

耳元

 真夜中の街を駆け抜ける耳元のiPodから聴こえるのは、乾いた心を少しだけ揺さぶ...

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2009年5月 6日 (水)

20×5

 国をあげて二酸化酸素排出を奨励するような「高速道路1000円ポッキリ!」という...

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2009年4月19日 (日)

新緑の中

朝から久しぶりにトレーニングができた。自宅から玉川上水と野川沿いを下り、野川公園...

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2009年4月13日 (月)

多摩湖

 東京の水瓶である多摩湖の堰堤工事が終わり、一般開放された。さっそく週末にWIF...

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2009年4月 8日 (水)

隙間

 相変わらず時間の隙間を見つけ出してトレーニングする日が続いている。遅く帰宅して...

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2009年3月31日 (火)

The Last Day of March

「おめでとう」「さようなら」「ありがとう」「がんばれよ」等々。人を想う言葉が飛び...

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2009年3月30日 (月)

シーズン・イン

 息子の陸上競技シーズンが今日から始まった。今年1月に右腓腹筋内側頭の肉離れを起...

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2009年3月25日 (水)

ランナー

 先日、TOKYO-MARATHONを走った。選手としてではなく、障害を持つ青年...

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2009年3月 4日 (水)

See you!

「走りながら思考せよ。走るというこのうえもないシンプルな行為の中にこそ、深く大き...

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2009年2月28日 (土)

まとめて3種目

  今週のWEEKDAYはRUNもSWIMも全くできずじまい、ローラー...

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2009年2月25日 (水)

ついに・・・?

 目が痒くなり、涙目に・・・ 「ついに、花粉症か!」と思っているうちに治ってしま...

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2009年2月22日 (日)

0.0km地点

 JACKさんとその友人で武蔵大和駅に集合し、多摩湖自転車道の起点0.0kmまで...

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2009年2月21日 (土)

SWIMはテクニカル

 SWIMトレーニングは週1回になってしまっているが意外と泳げる…水に入る時は上...

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2009年2月18日 (水)

黙々と

 眠る前の身体にとって良くないことは十分理解している。こんな時間帯に交感神経系の...

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2009年2月15日 (日)

走ったら マル

 2月なのに異常な暖かさ。ロングスリーブシャツ一枚でも汗をかいてしまうほどの陽気...

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2009年2月14日 (土)

青梅の天狗先生

 「はやく思い切り走れるようになりたい!」 1月の初旬に右腓腹筋の内側頭を痛めた...

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2009年2月13日 (金)

プールまでの距離

2月にはいってようやく泳ぐことができた・・・ PM8:00を過ぎるとプールは人も...

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2009年2月12日 (木)

センモン(バ)カ

 RICHARDの専門分野は「身体運動」。これで日々の糧を得ている。専門家とは、...

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2009年2月 9日 (月)

アスリートの基本

 大阪の帰り奈良に立ち寄り、いつもの「世界遺産コース」をランニングしてきた。どこ...

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2009年2月 7日 (土)

大阪から

 週末は大阪で過ごす。障害者スポーツ(BOCCIA)大会の企画運営だ。  北京パ...

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2009年2月 6日 (金)

地球儀を見て・・・

 地球儀を眺めるのが昔から好きだ。日常のたわいもない事象に対して思考が視野狭窄に...

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2009年2月 3日 (火)

帰宅後再び外へ

 走り終えたらもうPM11時をまわってしまった。 さすがにこの時間帯となると、ウ...

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2009年2月 1日 (日)

雨上がりの休日

 雨上がりの日曜日。大気の汚れが洗い流され、冬の空がとても美しい。真っ青な空に、...

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2009年1月31日 (土)

父似かも?

 太平洋側を低気圧が発達しながら移動すると、この時期だったら関東地方も大雪になる...

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2009年1月28日 (水)

適度な…

 インフルエンザが猛威を振るっている。どこの医療機関でも患者数が右肩上がりの気配...

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2009年1月25日 (日)

100%INDOOR

 この冬のオフシーズンのBIKE練習は100%INDOORと決めている。来シーズ...

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2009年1月24日 (土)

青空と黄色

 1週間全く走れなかったので、今日は午前と午後のDOUBLE RUNNING! ...

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2009年1月23日 (金)

WEEKEND SWIM

 今週も怒涛のごとく突っ走った1週間・・・ あっというまにWEEKENDだ。10...

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2009年1月20日 (火)

MIDNIGHT BIKEで元気になる

 連日、遅い帰宅なのでトレーニング時間がなかなかとれない。2日連続して身体を動か...

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2009年1月18日 (日)

ため息

 資本主義は輝かしき時代を作ったが、永遠のものではなく、やがて風化してゆく運命に...

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2009年1月15日 (木)

Yes, We can !

 1月20日に第44代USA大統領に就任するバラク・オバマ氏の演説集を買った。ソ...

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2009年1月14日 (水)

身体との対話

 ローラー台でトレーニングする時は、以前DVDを見たり音楽を聴いたりしていたが、...

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2009年1月13日 (火)

小心者

  巷ではインフルエンザが猛威をふるっている。この寒さと乾燥した空気の...

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2009年1月11日 (日)

Marathon FOR Marathon

 マラソン準備マラソン(Marathon FOR Marathon)という風変わ...

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2009年1月 8日 (木)

日々決戦?

「過去に何をしてきたかではなく、現在、何をしているか?何を目指しているか?が問題...

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