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2008年11月16日 (日)

小雨でも・・・

Ca390347  小雨が降っていたが、WIFEと一緒に狭山湖クロカンコースを走りにいった。ひと雨ごとに雑木林の中の色は深みを増しているようだ・・・ アオジやクロジなどの冬鳥も低木の中を飛び回っている。 時折、MTBやWalkerとすれちがうだけ。 自宅の近くにこんなに静かなランコースがあるとは、なんて贅沢なんだろう~。

今日のトレーニング RUN:7km(クロカンコースでJOG)

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